梦之队精编十二节健身操

发布时间：2024-07-09 00:58
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中国梦之队快乐之舞第22套健身操

中国梦之队快乐之舞第22套健身操如下：梦23第十二节双手交叉跳：双腿并立，两臂手肘弯曲向前平举。跳起时，双臂向前...

中国梦之队第十套快乐之舞健身操共有几节

中国梦之队第十套快乐之舞健身操，一共有12节，第一节：热身运动 第二节：上肢运动 第三节：摇摆运动 第四节：手指腰腹运动 第五节：拍手运动 第六节：三步运动，...

中国梦之队第十二套健身操歌名

1. 上举单臂摆动 8拍 2. 左右平曲侧步 16拍 3. 侧曲摆动摆髋 8拍 4. 垂臂左右侧步 16拍 5. 交叉侧平摆髋 8拍 第二节 上肢运动 （琴弦等着歌）1. 直臂左右绕...

中国梦之队第23套健身操全套的有吗

1、开合跳。双脚分开，手臂向两侧伸展，然后双脚一跃合拢，将手臂向身体两侧放下，然后再次分开双脚，手臂向两侧伸...

梦之队21套健身操口令是什么

梦之队21套健身操口令是：1、热身运动：曲直摆动、直臂摆动、拍打、侧动、前上腰侧、前侧臂交叉侧摆。2、上肢运动：直臂绕、曲直侧摆、上举平曲侧摆、拍手侧曲上举...

南盆梦之队第七套健身操口令

梦之队第七套健身操第七套动作要领 第一节：热身运动（背景音乐：燃烧吧蔬菜）1.侧臂绕环：8拍，1--3摇臂摆动+3--8 侧臂绕环 2.前曲侧摆：8拍，1--3摇臂摆动 +4--8...

中国梦之队快乐之舞健身操第二十四套第八小节

中国梦之队快乐之舞健身操第二十四套第八小节如下：第一节:热身运动 在中国梦之队快乐之舞中，第一节是热身运动。热...

请问中国梦之队第十五套健身操第十二节用的哪个曲子

爱操爱舞爱运动中国梦之队第十二套快乐舞步 健身操之队快乐之舞第十五套第12节新曲演绎是体育类高清视频,画面清晰,播放流畅

梦之队第八套行进式有氧健身操分解动作

梦之队第八套行进式有氧健身操分解动作... 梦之队第八套行进式有氧健身操分解动作 展开  我来答 分享 微信扫一扫 网络繁忙请稍后重试 新浪微博 QQ空间 举...

中国梦之队第二十一套健身操完整版怎么下载

1、首先打开浏览器搜索中国梦之队健身操。2、其次找到第二十一套健身操进入播放。3、最后在视频的右上点击下载按键即可。

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