对自己要求太高容易抑郁

对自己要求太高容易抑郁对情感的专一有特别高的要求，她不可能允许丈夫心里除了她，还装着另外一个女人。因此，李蓉宁可给裴文宣自由，自己抑郁终身，也不愿去和另外一个女人去争一个男人的心。可恰恰就是李蓉的这份高高在上的“不争”，让她和裴文宣都没有开诚布公沟通这件事的机会。两个人因此失去等我继续说。

对自己要求太高容易累11月8日，据陕西网“白鹿视频”报道，近日，在北京，林女士称因楼上邻居家卫生间漏水3年，多次协商对方都拒绝维修，导致自己焦虑失眠患重度抑郁。林女士介绍，之前跟对方协商维修，对方要求自己出一半维修费，同意后对方并没有完全修好。林女士称自己找过居委会和物业，居委会一直在推小发猫。

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对自己要求太高容易焦虑想太多又叫做“过度思考”，阿伯丁大学曾做过相关实验，名为“过度思考和抑郁情绪之间的关联”。实验选取了72名志愿者，志愿者们按要求记录下自己的想法，并填写抑郁情绪的量表。研究人员对数据进行了评估对比，发现：“过度思考的人，更倾向于消极或负面的思考，且常常沉迷于问题等会说。