1. 两手向上冲拳,掌心向前2. 半蹲,两手向下冲拳,掌心向后…7-8. 两臂胸前平屈,回到直立…第五节 踢腿运动:(八个八拍)1. 跳分腿半蹲,左拳前冲,右臂平屈2...
第一个八拍:1——4拍左脚开始向前踏步,同时两臂屈肘,前后摆动,握拳;第4拍还原成直立;5——6拍左腿侧身,脚尖内侧点地,同时右腿微屈,左臂经胸前平屈至上举...
第九、十个八拍同第七、八个八拍,但方向相反。不好意思,只找到这个,不是很简洁,希望能使LZ你满意。如果有哪些地方不懂的,可以去以下网站看图解和视频:第二套全国中...
第一节:热身运动8拍×4 预备姿势:上一节的最后一个动作。第一个八拍:1-4:左脚开始向前踏步,同时两臂屈肘,前后摆动,握拳;第4拍还原成直立。5-6:左腿侧身,...
第一个八拍:1:左脚向侧一步,同时两臂摆至胸前屈时交叉,五指并拢,掌心向后。2:右脚并左脚成两腿微屈,重心移至左脚,右脚尖点地,同时两臂还原至体侧。3:双...
第七节:跑跳运动8拍×8 预备姿势:直立 第一个八拍:1-3:左脚开始向前跑跳,同时两臂屈肘,前后摆动,握拳。4:跳成并立,同时两臂胸前平屈,五指并拢,掌心向下...
第一个八拍:1:半蹲,同时两臂胸前平屈后振,握拳,拳心向下。2:起立,同时两臂向前伸至交叉前举,左臂在上。3:半蹲,同时两臂摆至侧举后振,拳心向下。4:同2...
第一个八拍:1:半蹲,同时左臂侧上举,掌心向下,右臂侧下举,掌心向下,头向左转,稍抬头。2:起立。3:半蹲,同时两臂收至胸前平屈,掌心向下,头还原。4:起立...
立即播放查看歌词 第二套全国幼儿广播体操 世~界~真~美~好~大公鸡 喔喔叫 外面的世界多美妙 小朋友们排好队 大家快快来做操 间隔距离要保持 大家都要准备好 小海鸥...
具有鲜明的时代性。新颖性是这套广播体操的另一大亮点,它采用了新颖的运动方式和设计,不仅让孩子们在运动中感到乐趣,还能激发他们的学习兴趣和参与热情。总的来...
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