萝卜营养价值成分表_萝卜营养价值成分表

萝卜的营养价值及成分表（数据来源：中国食物成分表标准版第6版） 推荐吃法生菜叶凉拌、炒菜、做汤都是不错的选择。白萝卜皮。很多人吃白萝卜时，为了口感好，就把皮削掉，这样就浪费了营养。营养价值：白萝卜含水量高，热量低。它的膳食纤维和维生素含量也很高。它还含有芥子油，可以促进肠胃蠕动，稍后介绍。

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萝卜营养价值及成分表图片。说到辅食的万能搭档，肯定少不了香肠。煮面条、煮粥或者做煎饼的时候，只要加一根香肠，味道就倍增了！如果你看一下外面买的香肠的成分表，里面都会添加小猫。营养价值直接满了！鸡肉蔬菜香肠参考月龄：10M+ 准备材料：鸡胸肉100克，胡萝卜25克，香菇1个，玉米淀粉10克，蛋黄1个，葱姜水适量。成分仅代表制作小毛猫。

萝卜的营养价值分析1、补充身体营养：根据《中国食物成分表2002》，每100克南瓜（鲜）含能量106kJ、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碳水化合物5.3克、胡萝卜素890毫克，和0.3毫克维生素E。0.03毫克硫胺素，0.04毫克核黄素，0.4毫克烟酸，8毫克维生素C和其他维生素，以及16毫克钙，24毫克磷，145毫克钾，